05. – 09. Oktober 2026
Goldener OktoberDein inneres Leuchten
Von der Matte auf die Bühne deines Lebens.
Ein Frauen-Retreat für mehr innere Kraft, Leichtigkeit und Verbundenheit – wenn die Tage kürzer werden und dein Licht am hellsten leuchten darf.
Jetzt anmeldenHotel Okelmann's · Warpe 15, 27333 Warpe · Lüneburger Heide
05. – 09.Oktober 2026
Mit female empowerment in den goldenen Oktober
Wenn die dunkle Jahreszeit kickt und die Tage kürzer werden, verlieren wir oft unsere Energie. Dann hilft es, wenn wir den Blick einmal nach Innen richten und anfangen zu verstehen, was uns gut tut.
Wir laden dich ein, in einem geschützten Raum, ganz du selbst zu sein - mit all deinen Facetten. Was passiert, wenn wir Frauen uns gegenseitig empowern? Es wächst eine unglaubliche Kraft, ein Urvertrauen, das wir gemeinsam wiederbeleben.
Wie schön wäre es, mit bestimmten Übungen zu jeder Zeit an dieses Urvertrauen heranzukommen? Die Energie zu halten, wenn die dunkle Jahreszeit uns runterzieht oder bestimmte Situationen unsere Kräfte ziehen wollen. Die innere Widerstandskraft wird hier gezielt trainiert.
Unser Ziel: Mit einem gestärkten „inneren Leuchten“ und praktischen Übungen für den Alltag in den Winter zu gehen. Positiv, stark und verbunden mit deiner weiblichen Intuition.
Ein ganz besonderer Ort in der Lüneburger Heide
Eingebettet in das sanfte Grün und die weite Stille Niedersachsens liegt das Okelmann’s in Warpe – ein Ort, an dem der Trubel des Alltags schon bei der Ankunft wie von selbst abfällt. Umgeben von Wiesen, alten Bäumen und der beruhigenden Weite der Natur ist dieses familiengeführte Wohlfühlhotel ein echtes Refugium für Körper und Seele. Hier treffen liebevoll gestaltetes Design, natürliche Materialien und eine spürbar herzliche Atmosphäre aufeinander, die sofort ein Gefühl von Geborgenheit und Ankommen schenken.
Die nahe Lüneburger Heide lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu drosseln. Wenn sich der Morgennebel sanft über die heilsame Heidelandschaft legt, die Luft klar und frisch nach Wald und Moos duftet und das Laub in warmen Farben leuchtet, wird jeder Schritt zu einer Einladung an die Achtsamkeit. Weite Spaziergänge über unberührte Wege, das Rascheln unter den Füßen und der endlose Horizont schaffen Raum zum Durchatmen und Loslassen.
Im Okelmann’s selbst geht diese Ruhe nahtlos weiter: lichte, gemütliche Räume für Bewegung und Entspannung, eine ehrliche, mit Liebe zubereitete Küche aus regionalen Bio-Zutaten und kleine Rückzugsorte, um mit einer Tasse Tee den Blick in den Garten schweifen zu lassen. Ein Ort voller Leichtigkeit, Wärme und Naturverbundenheit – perfekt, um neue Kraft zu schöpfen und ganz bei sich selbst anzukommen. Neben dem Retreatprogramm findest du hier auch andere Wege zur Entspannung wie zum Beispiel in der Sauna dem Hot Tub oder bei einer Massage.
Angi & Tasja - Dein Retreat-Team
Hi, ich bin Angi (200YTT)! Mit ResilientSoul schaffe ich Räume, in denen du einfach nur sein darfst. Gemeinsam mit meiner engen Freundin Tasja begleite ich dich durch die Woche.
Wir kombinieren unsere langjährige Erfahrung und unsere unterschiedlichen Schwerpunkte, um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu bieten.
Zusammen freuen wir uns darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten – mit Herz, Expertise und ganz viel Raum für dich.
Bei mir darfst du einfach ankommen und loslassen. Mit sanften Yoga- und Entspannungseinheiten hilft sie dir, dein Nervensystem gezielt zur Ruhe zu bringen. Tauche tief ein in die Welt des Yoga: Erfahre durch Breathwork und Meditation mehr über dich und deinen Körper. Als erfahrener Resilienzcoach vermittle ich dir zudem das Wissen, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und sie im Alltag achtsam schützt.
Moin, Aloha und Ahoi! Ich bin Tasja, ausgebildete Schauspielerin und freie Rednerin. Beim Yoga lernst du in deiner Kraft zu sein. Aber was ist, wenn der geschützte Rahmen wegfällt? Mit Stimme, Präsenz und mithilfe des Körpergedächtnisses, lernst du diese Kraft auch ins Außen zu transportieren.
Ich sorge im Retreat für körperliche und geistige Befreiung: Schönes scheitern – das ist das Motto des Improvisationstheaters! Hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“, nur dich und deinen Ausdruck.
Durch Rollenspiele und die Arbeit mit dem Körpergedächtnis trainieren wir, wie du in herausfordernden Situationen kraftvoll und bei dir bleibst. Du bekommst die Tricks und Tipps der Schauspieler:innen an die Hand.
Vor allem aber, macht Improvisation einfach wahnsinnig viel Spaß und ist super für’s Gruppengefühl!
Der Rahmen deiner Auszeit: Ankommen, Loslassen & Kraft schöpfen
Ein Retreat lebt von der feinen Balance zwischen nährendem Programm und echtem Freiraum für dich selbst. Die folgenden Zeiten geben dir einen lebendigen Eindruck davon, wie unsere gemeinsamen Tage gestaltet sind – der Tagesablauf dient als liebevoller Richtwert und Orientierung, an dem wir uns flexibel nach den Bedürfnissen der Gruppe und dem Moment ausrichten.
Anreisetag – Montag, 05. Oktober
Ab 15:00 Uhr | Herzliches Ankommen: Beziehe in aller Ruhe dein Zimmer, trinke eine erste Tasse Tee und lass die friedliche Atmosphäre des Okelmann’s auf dich wirken.
Um 16:00 Uhr | Gemeinsamer Beginn: Unser erstes Zusammenkommen im Raum – ankommen, durchatmen und ganz entspannt in die gemeinsame Zeit starten.
Abreisetag – Freitag, 09. Oktober
Gemeinsames Frühstück: Den Morgen noch einmal in Ruhe genießen und die Erlebnisse der Woche Revue passieren lassen.
Abschluss-Special & Verabschiedung: Ein besonderer Abschlussmoment, um die gewonnene Kraft und Leichtigkeit fest zu verankern, bevor du gestärkt und inspiriert deine Heimreise antrittst.
Ein Beispieltag im Retreat (zur Orientierung)
07:45 – 09:15 Uhr | Morgendliches Erwachen: Meditation, Pranayama und fließendes Yoga für einen klaren, geerdeten Start in den Tag.
09:30 – 10:15 Uhr | Körpergedächtnis aktivieren: Sanfte, intuitive Bewegungsimpulse, um das Gespür für den eigenen Körper zu vertiefen.
10:30 – 12:45 Uhr | Nähren & Durchatmen: Ausgiebiges, regionales Frühstück und bewusste Zeit für Spaziergänge in der Natur, Entspannung oder bereichernden Austausch.
12:45 – 15:00 Uhr | Spiel, Ausdruck & Leichtigkeit: Improvisationseinheiten und Rollenspiele voller Lebensfreude und kreativer Entfaltung.
15:00 – 15:45 Uhr | Kleine Nachmittagspause: Zeit für dich, eine Tasse Tee und Ruhe.
15:45 – 18:00 Uhr | Raum für dich & Bewegung: Vertiefendes Yoga, wohltuende Saunagänge, ein meditativer Naturspaziergang oder freie Zeit zum Verweilen.
18:00 – 19:30 Uhr | Gemeinsames Abendessen: Stärkende Bio-Küche in herzlicher Runde genießen.
19:30 – 21:00 Uhr | Ausklingen lassen: Freier Abend mit Raum für Sauna, sanfte Bewegung, Meditation oder Satsang.
21:00 – 21:45 Uhr | Abendruhe & Tiefenentspannung: Geführte Entspannungspraktiken, die den Geist beruhigen und sanft auf die Nacht einstimmen.
Goldener Oktober - Dein inneres Leuchten
Egal, ob du Produkte oder Dienstleistungen anbietest, es ist sehr empfehlenswert, mehrere Preispläne zu haben. Das kann dir helfen, deinen durchschnittlichen Bestellwert zu steigern und deine Konversionsrate zu verbessern.
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